右手のサポーターを付けてからさらに肩こりがひどいので
ウォーキングに出かけがしら、除雪機が雪と一緒に掘った
アスファルトのかけらの山に足を取られて
転んでしまいましたぁ！
歩道に集められていたのであぶない！！！
…というか、ちゃんと片付けて処理しろ！！！
…と後から思いつつ（苦笑）
ずぼんがやぶけてかなり擦りむいたので
昨日、ドラッグストアでシートを買ってきました
絆創膏ではなく、自然治癒力を促すシートなので
使い方をよく読んでから…という具合で
貼ったままお風呂にも入れる防水タイプを買って貼っております
付け替えるタイミングはわかりませんが
傷の様子も見えるので、うまくかさぶたになるといいな…というか
皮膚が再生されるといいな…と思いつつ
痛みがあまりないので、深くはないのかもしれませんが
ばいきんを排除して治そうとする液が出続けていたようなので
絆創膏よりもいいかな、という感じでした
広範囲の場合はシートのほうがよさそうな気がします
身内から教えられて買ったのですが
身内は擦り傷に凝りて、歩くときは気を付けている…！
…と言っていたので、見習いたいと思います＠＠
右手の腱鞘炎については
痛くなったり、サポーターを外すとやっぱり痛かったりですが
力をあまり入れないで歯を磨くことができるようになったので
少しずつですが炎症がおさまっているような印象です
グキッと痛みが走るときは神経が炎症部分に接触しているということなので
痛みが引くまでちょっと時間がかかる感じです
患部が熱を持つような気もするので、まだ動かせないような感じです
包丁とかさえ箸とか長い間使っていると
じくじくと痛むので、もうしばらくですな…
腫れて熱を持っていない限りは温めるほうが良いらしいので
毎日お湯に手を漬けたりしています
湯船につかるのが一番いいのでしょうが…
ということで、マウスも少し扱いやすくなったのですが
（患部が親指の付け根なのでいまいち…！）
長い間作業をするということになると
まだまだ負担が大きいようですのでキーを打ったり
長い時間端末を操作したりするのはもう少しお預けになりそうです
ということで、書いていて途中だった
龍飛王×鼓翼のテキストをちょこっと更新できそうです
こちらの日記ブログともども
Ci-enの方もどうぞよろしくお願いいたします…！
DLsiteがるまにさんで、サークル・はりこのとら紙老虎の作品を
買ってくださる方にはありがとうございます！
【PR】
★サークル・はりこのとら紙老虎のオリジナルR18コミックはDLsiteがるまにで販売中！
